女人如何快速瘦身转眼变瘦子(2)

　　在聊到减肥时的趣事时，主持人蓝心湄爆料说以前曾经见到过思荻，在众人狂啃大餐时却在一旁只吃了一片白吐司，她为了减肥也是够拼的。相信很多美眉们都会以为白吐司是低脂食品，想要少吃一点的时候就直接用一两片白吐司代替一餐，其实吐司面包才是最不好的减肥食品，太精致而缺乏营养，脂肪含量也很高！虽然少食多餐的减肥法是有效，但是在选择食物上面还是要慎重哦。

来源：看光了(kanoo1.com) 是作者兰兰原创的ooxoo动态图(2016/1/28 17:10:17最近更新的"女人如何快速瘦身转眼变瘦子"）