女人如何快速瘦身转眼变瘦子(7)

　　聊到减肥经验的时候，林叶亭向观众分享了自己独特的低卡饮食生活。大家都以为吃昂贵的减肥食品才能达到最终的减肥效果，其实一些简单又便宜的减肥食品对减肥也是很有效的，曾在日本留学的她为了瘦下来能穿上漂亮的衣服，靠着每天两餐简单的白米饭加青菜和一颗卤蛋的茶泡饭成功的瘦了下来，当主持人说她吃得很可怜的时候，她却表示，茶泡饭真的是营养又美味哦。

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